Сон или спорт: как сделать правильный выбор и не пожалеть об этом

Вита Зорина GettyImages 1. Гормоны всему виной Специалисты утверждают, что при недостатке сна в организме производится лишний жир. Исследования показали, что те, кто спит 6 часов в сутки, на 27% более склонны к набору лишнего веса, а для 5 часов это число возрастает до 73%! Спорт и фитнес Секрет идеальных …

Цена вечной молодости: хирург раскрывает секреты наших телеведущих

Пластический хирург клиники «Seline» Аделина Алтыева уверена: «Чем бы женщина не тешилась, главное, чтоб не во вред здоровью!» Мы узнали у Аделины, какие процедуры и операции делают наши любимые теледивы, чтобы оставаться такими же молодыми и цветущими. Татьяна Веденеева Красота звезд Изменения на лицо: российские телеведущие до и после пластики Красота звезд Природа или …

Готовы на все: звезды, которые уменьшили желудок ради похудения

GettyImages; Personastars; Instagram; Алла Пугачева Сложно не заметить, как сильно похудела за последние годы Алла Пугачева. Она потеряла не один десяток килограмм и стала выглядеть значительно моложе. Но восхищение поклонников то и дело сменяется вопросами: как ей это удалось, почему она продолжает худеть и не вредно ли это для здоровья? Красота звезд Из простушки в красотку: …

Экспресс-детокс: 5 рецептов смузи для похудения, очищения и не только

Алена Злобина Родиной смузи принято считать Калифорнию (теперь понятно, почему голливудские знаменитости так любят эти напитки). Яркие разноцветные бутылочки стали продаваться в США еще в 30-х годах прошлого века, но настоящий «смузи-бум» случился позже — в конце 60-х, когда в моду вошли здоровый образ жизни и правильное питание. Популярность …

Без силикона и фотошопа: как выглядели самые красивые девушки 90-х

GettyImages; Rexfeatures; Personastars; ТАСС; Ты наверное, удивишься, но именно 90-е считаются эпохой самых красивых женщин. Предлагаем тебе вместе с нами поностальгировать по натуральной красоте и индивидуальности, и посмотреть на главных бьюти-икон того времени. Клаудия Шиффер Благодаря ей, мы узнали слово «супермодель» и помешались на недостижимых «90−60−90». Клаудия Шиффер — главная бьюти-икона 90-х для миллиона …

Читай по зубам: типы улыбок на примере звезд

GettyImages; Rexfeatures; «Популярная классика» Самая распространенная улыбка на планете — классическая. Она частично открывает клыки, моляры, а иногда и «восьмерки» (зубы мудрости). Несмотря на то, что классическая улыбка довольно широкая, она обнажает только верхний зубной ряд: нижняя линия проходит по границе режущего края передних зубов, перекрывая их на 1−3 миллиметра. …
Российский фотограф Александр Кимушин

Ради снимков коренных жителей фотограф исколесил всю Сибирь

Российский фотограф Александр Кимушин три года назад запустил проект “The World In Faces” – “Мир в лицах”. Он полагает, что люди, их разнообразные лица, и есть самое интересное, что можно увидеть в путешествиях. Последнее, длиной в целый год и 40 000 км, он совершил …